#NSS個人
[Guest] 求減肥方法🙇🏻♀️ 我疫情前算係瘦嗰批啦 但呢兩年我肥咗整整13kg! 你地冇聽錯 係整整13kg 而身邊嘅frd都會有意無意咁攞來講笑 自己雖然笑笑口過 但會記好耐好耐同埋心入面默默唔開心 我依家15X cm（身高唔想透露） 47kg 雖然呢個體重並未到好影響健康and有明顯大肚腩嗰啲 但係手臂 腳 肚 全部都比2年前肥咗一圈 著衫都唔可以著露腰露手臂嗰啲 唔係好敢著短袖 我真係覺得好好好煩 日日都好自卑 一日比一日自卑 我有嘗試過減肥 但係換來嘅係暴飲暴食+7 kg 我真係唔知點算好 我由2021五月開始不斷不斷話要減肥 但我真係忍唔到 每次都暴飲暴食告終 最長一次堅持到2個月 但暴飲暴食持續一個月 我好唔鍾意呢個自己 我自己依家都有繼續嘗試控制飲食減肥 目前來講我覺得還好 但瘦得 超級無敵慢！！！自問自己都有運動校隊而有陣時都會去做運動 但都唔知點解就係肥 加上依家又就快夏天 我真係唔想每日都著長袖衫出去 大家有冇咩可以快速生高同減肥嘅辦法 我唔想日日沈澱係呢個自卑同埋俾人攞來講笑嘅日子入面 唔該嗮咁多位
sor for 1999