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#NSS家庭

[guest] 大家好,小妹今年f2,懷疑有躁鬱症,少少嘢就好想大叫、喊、發癲,夜晚經常失眠喺度爆喊,少少嘢就諗好耐、煩好耐,搞到自己好唔開心(自己控制唔到亂諗嘢)但係自認都有好好控制自己嘅情緒,發脾氣嘅次數大概 一年唔多於三次。
咁我媽媽就係公認 脾氣暴躁嘅,少少嘢都會鬧爆我或者阿妹,有時無啦啦大叫,嚇到我彈起,同埋非常無理取鬧,好多鬧我嘅原因都係無中生有,通常我俾人鬧都係一頭霧水。咁我本身就唔太醒目,(喺屋企弱智咁,出到去就冇咁唔醒目)做嘢會亂曬手腳,做得好慢,或者好少事都唔識做(應該係因為太緊張,幫其他人手嗰陣唔係咁弱智),之後佢就會鬧到我飛起,發曬癲咁,阿爸有時都會一齊串/笑我唔醒目。
我面對呢啲情況,大部分都係任佢鬧任佢打,但係有時真係會駁嘴,例如我失眠,佢早上7:00左右都會叫醒我要我落街幫佢買飯(其實佢自己都買到),我同佢講 我啱啱先瞓著,之後佢就會狂鬧我,我覺得咁都幾無理,咪黑曬面咁換衫出門口,佢又鬧我態度唔好,我忍唔住反問佢「你唔覺得自己有問題?」佢更加嬲,然後我爸爸要出嚟做和事佬。呢啲事都發生得幾頻密(對我爸爸嚟講)
我唔認為我係發脾氣,就算係,我反問完佢之後都有係咁道歉,最尾都係佢係咁鬧我,全程我淨係出聲問咗一句嘢。但係我媽媽非常識得加鹽加醋,佢會同我爸爸講「頭先你個女話我臭雞啊」「佢有鬧我啊」咁我緊係有澄清啦,但大家都仲覺得我脾氣差。
咁問題嚟啦,我爸爸成日話我脾氣好大,成日黑口黑面好難搞,話我成日俾麻煩佢。咁小妹本來個樣已經係好似黑面咁,再加上克制情緒嗰陣會有啲嬲,面色唔係幾好,但係我認為呢啲唔算發脾氣,反正阿爸阿媽見到我黑面都會繼續鬧,同埋黑面呢啲真係改唔到,我個樣就係咁。
最絕望係,我覺得自己已經好努力控制情緒,脾氣已經好好(對自己而言),我成日都好想打人,個腦裡面有好多血腥嘅畫面,但係我次次都有忍住,講出嚟嘅只有一句「對唔住」。
同埋 講真,喺呢啲環境生活,我有可能脾氣好咩,唔多唔少都會學咗屋企人嘅言行舉止,點解佢哋可以想鬧人就鬧,我為自己發聲一次都唔得?
想問大家我可以點做?
(sor for 1999,有錯字/九唔搭八真係非常非常抱歉,有冒犯到各位嘅話都非常抱歉,一時用「小妹」一時用「我」係有啲難睇,對唔住對唔住對唔住)