#NSS個人
[Guest] 我係唔係有社恐？
小妹今年f3 有幾個都幾friend 嘅朋友，f1嘅時候一齊去玩都好開心，但係由今年年中開始我好似唔鐘意同佢哋去玩，開學之後會作一D藉口唔出去或者出到去完全唔出聲，好緊張同焦慮，唔敢有眼神接觸，我好驚俾人發現緊張面紅之後俾人笑。走嘅時候不停諗係唔係我出糗或者搞到個場面好尷尬，成日都覺得係呢啲社交場合都俾人排斥。我會好唔想成為全場嘅焦點或者唔想人哋擺注意力係我身上， 就算喺條街度佢好似覺得每個人係咁望住我，成日都好驚會出醜，心理壓力好大。搞到每次同朋友出街，會好唔舒服，好想走。慢慢開始避開嗰啲嘅社交活動，就算應承咗都係臨出門口前好唔想去，等朋友嚟嘅時候個心會跳得好快同埋手震，唔知佢哋會唔會排斥我或者笑我，呢個情況越嚟越嚴重，搞到我成日都會好緊張同好想喊。
我都有同其中一個人補習，兩個人都可以好正常咁溝通，但係多過兩個人就會好緊張同個心好唔舒服。我有諗過有社交恐懼症，但係唔知係唔係。如果係嘅話我都唔知點同屋企人講，同其他人講嘢好似好尷尬，想知我可以點做🥲。