guest

#NSS學校

[guest] 我以前係一個好多朋友, 但又宅嘅女仔
疫情開始之後, 我長期冇出街。（除咗翻學）
冇乜同朋友聯絡, 頂多係問功課之類嘅。
由於長期封閉自己一年半, 我同以前嘅朋友完全冇共同話題。
而家開翻學, 我發現我比以前更宅, 仲有社交恐懼。
請問如何克服社交恐懼？