𝙶𝚞𝚎𝚜𝚝

#NSS個人

[𝙶𝚞𝚎𝚜𝚝] 我懷疑我有社交焦慮症。
我由六年班開始，已經覺得成日好擔心，自己又唔係靚，天生肥肥地，成績唔算好，我最珍惜嘅就係我班friend，但係如果佢哋只係扮同我friend點算，可能佢哋根本冇鍾意過我，我其實根本襯唔起佢地⋯唔係只係普通擔心咁簡單，係每一次見到佢哋我都會嘗試展示我最好嘅一面，我驚如果唔咁做嘅話，佢哋可能會排擠我。
慢慢，我嘗試去改變自己，嘗試減肥，轉形象，「假朋友」嘅念頭都漸漸消失。
但係 升咗中學之後，我成日好驚俾人一個唔好嘅第一印象，因為我同班friend都分開晒唔同班，好驚如果我識唔到朋友嘅話，咁我就會中學六年都冇朋友（兩個friend遲啲都會去外國讀書）。慢慢長大，我都越嚟越醜。我唔介意自己醜又點，其實成個世界都係用美醜去評價一個人㗎啦。如果我啲friend都係咁點算。
我成日自己同自己係個腦裏面嗌交，加上學業壓力，有時真係會一個人坐喺間房一個鐘，喺度諗嘢，瞓覺前，有時諗到喊添，你問我我真係唔知點解，我好驚未來，我覺得每一個我做嘅決定都會影響到我未來成唔成功，班friend係我最寶貴，最珍惜嘅嘢，我唔可以冇咗佢哋，但係好驚如果我比佢哋知道我擔心埋啲咁嘅嘢，佢哋會覺得我好怪。
唔止咁，我喺佢哋面前一定要係最好嘅自己，我一直都係咁做，如果我就咁停，萬一佢哋唔鍾意我真正嘅自己點算。
日日都要掩飾自己，其實我都好攰，我都唔想，問題係我都唔係好控制到自己。有一次喺IG見到焦慮症病癥嘅post, 發覺點解自己好似中咗咁多（我知道呢啲嘢唔應該自我診斷，好似上面講咁樣，我都只係懷疑）。但係我真係好攰，我想叫停。我有諗過睇唔睇心理醫生，但係我唔想話俾人阿爸阿媽聽，如果話咗嘅話佢哋會點睇我。我有諗過同班friend求助，但係佢哋之前有取笑/鬧過網上一啲扮抑鬱/焦慮的細路，我唔想佢哋覺得我係其中一個…
我喺度投稿，只係想收集意見，因為我真係已經唔知點做，我唔想再咁樣落去，但係咁樣嘅做法一直都好似幾安全，我好擔心做錯決定，如果文法唔係咁好嘅話請見諒，我中文真係唔係咁好。