#NSS個人
[GUEST] 請問點先可以建立下自信心？
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小妹由升上中學開始就好驚同唔熟嘅人溝通，社交圈一直都好細。大概近半年開始更加驚出街，就算出街都唔夠膽抬起個頭，成日都會覺得人地點睇我。有時睇手機個mon反射到自己都會覺得自己好討厭自己，成日會覺得點解自己唔係其他人，明明其它人無論係社交外貌學業都未夠人地好…我有試過唔將人地同我自己比較，但只要出街望到個個都比我好，就會不自覺地開始貶低自己….
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sor for 1999希望有人可以分享下建立自信心嘅方法俾小妹><屌麻煩屌細力D