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#NSS個人

[GUEST] Admins pls po ig
sor for 1999
中三14歲,唔知幾時開始思想變得越來越負面。
今年中三選科,因此媽咪特別注重今次成績(上學期考差咗。佢成日日都會話我垃圾,睇死我大個咗一定唔會出人頭地(講明先,佢其實對我好好,只係有時候講嘢會hurt 到我),同朋友嘈咗交,同人相處哩啲令到我壓力越來越大。

哩排(其實都有半年) 我發覺自己心理狀況好似越來越差咁,會經常情緒低落(通常溫書嘅時候)係到喊,成日都覺得自己冇用,經常性有自殺嘅想法,嘗試過企係屋企樓頂想一了百了,覺得會減輕屋企人負擔(反正我仲有個啊妹,佢成績好過我),生理上會經常抓到自己紅嘥(只要壓力大就會好自然咁做),成日訓覺中途醒咗

我唔知咁樣正唔正常,定係所有人都係咁,我想去睇心理醫生或者打熱線搵幫忙,但係覺得明明自己係一個好樂觀嘅人,咁樣做只係浪費公共資源。同屋企人講過,佢地覺得只係我一時心情差。

我真係覺得自己係一個低潮位唔知點算,想出都出唔到來,我應該點算。。。