#NSS個人
[最近經常唔覺意地喊咗出嚟，可以點算？] 自己一直諗嘢都比較正面，但最近發現自己會無啦啦想喊出嚟。無論係睇緊漫畫，瞓覺前甚至係上上下堂，都突然想喊出嚟。唔係暴喊個種而係喊咗30秒左右自己停咗落嚟。一日大概發生三至五次，有咩方法可以令自己擺脫呢種情緒。事問自己都嘗試過專心做其他嘢，但總係會唔覺意地喊咗出嚟。想問有無人同樣有過呢種情況？
#NSS個人
[最近經常唔覺意地喊咗出嚟，可以點算？] 自己一直諗嘢都比較正面，但最近發現自己會無啦啦想喊出嚟。無論係睇緊漫畫，瞓覺前甚至係上上下堂，都突然想喊出嚟。唔係暴喊個種而係喊咗30秒左右自己停咗落嚟。一日大概發生三至五次，有咩方法可以令自己擺脫呢種情緒。事問自己都嘗試過專心做其他嘢，但總係會唔覺意地喊咗出嚟。想問有無人同樣有過呢種情況？