#NSS學校
[學校PE堂 VS Zoom PE堂] 大家好，小弟今年F1。我哋學校上PE堂有個奇怪嘅習慣，就係要除鞋除襪，赤腳上PE堂，因為我哋個籃球場係喺室內嘅，所以個籃球場從來都唔會濕，所以我哋赤腳上堂都唔驚，咁我哋上PE堂就分咗幾part（熱身、體能、拉筋、活動），我哋拉筋嗰陣時要2個人一組，大家互相幫大家拉，然後個老師超惡，我哋有個拉筋動作就係要坐低，腳對腳，然後壓低，個老師話要塊面掂到隻腳底先叫成功，大家應該知道着返學襪嘅話隻腳會超臭，跟著我哋D同學會叫依個拉筋做「聞腳」因為真係隔著個口罩都聞到幾臭，跟著落堂嗰陣，由於我哋除曬鞋襪，所以我哋第一堂嗰陣完全認唔返D鞋。
至於係屋企上PE堂，我哋就可以輕鬆d，因為冇人幫你拉，但係我哋要做勁多體能（sit-up, push-up, 原地跑, 深蹲……）仲要每個做50下，如果做得唔好，就要再做多50下，基本上我哋上完PE堂已經被佢玩完。
希望admin Po IG🙏🏻 thx‼️