#NSS個人
[Guest] 健康問題？？？
Feel到呢排已經成日唔舒服
去唔到洗手間 冇💩出
咁我就諗住試 Lemon salt water
咁又撞咗嚟M🤦🏻♀️
結果就睡眠出事
我以前大約係keep住1,2點瞓
但係唔知幾時開始就變咗3,4點
我想試吓改返啦
結果依幾日仲衰
3點幾瞓覺
6點幾起一次
9點又起一次
真係校鬧鐘都冇咁準時
仲要我平時係11點起身
瞓完好似冇瞓過咁
重點係我本身心理已經唔好
雖然我冇睇醫生
但係其實我應該係去到要睇心理醫生嘅地步
但係我冇理到啦 因為覺得會驚嚇屋企人
二來覺得好貴 所以都係自己收收埋埋算
咁係心理同生理嘅影響下
我真係覺得越嚟越攰
無論身心嚟到係
Wtf i can do