#NSS學業
[Guest] 大家平時幾點瞓？ 小弟今年中二，身高大概170 去到中一開始就今日都00:00瞓（之前係11:00前） 呢排就3:00瞓，有時會再遲啲 因為咁所以我好擔心自己唔會再高 有啲乜嘢方法可以令我早啲瞓