GUEST
#NSS個人 [GUEST] 想知我係咪有社交恐懼症?我知咁多位唔係醫生,但都希望有人可以幫下我。 我唔敢上堂嘅時候舉手答問題,好驚全班都聽我講嘢。我初頭以為只係怕羞,但之後就發現比老師叫答問題嗰陣會好凍同成身震,答嘅時候會口窒,做 online group presentation 錄影功課都係咁。我喺班房坐底嘅時候感覺全班都望實我,我朝早跑返學校所以氣喘,但坐低之後唔敢呼吸,怕同學見到自己喘氣個身郁嚟郁去會好奇怪。😂 同唔熟嘅人講嘢好大壓力,會咬到自己嘴唇爛晒,好想即刻逃離現場,總之做所有嘢都覺得有人望住我。 我係唔係有社交焦慮症?定係只係怕羞?希望各位可以解答到我~