小弟我有個識咗8年既best friend，佢大約半年前去咗外國留學，喺佢去英國之前我地一路都有約出嚟玩仲成日傾計，但係自從佢去咗外國之後就好少同我講野，甚至我因應時差等佢唔使瞓覺既時後同佢講野佢都唔理我，佢12月頭返嚟隔離完之後我約佢，佢就一直話好忙，話遲d先約，我之後試過問佢有咩忙緊佢叫我收聲，唔好同佢講野，如果唔係就block我。到咗12月31，佢開ig live同班識咗唔夠半年既friend去倒數，佢之前完全無問過我，明明前幾年我地都一齊去倒數仲話年年倒數都要一齊。小弟我想問下大家應該點解決或者應唔應該放棄呢段best friend友情做返普通friend? admin po ig thx 不喜勿屌 sorry
Reply NSS210103I 請唔好因為抑鬱症而自責。 每個人可以同一時間處理或者承受嘅嘢都唔同。唔同人會因為唔同嘢而變得抑鬱，無辦法一概而論。我嘅淺見係：除咗有部份原因係而家呢個社會環境都幾灰下之外，你會抑鬱可能亦都係因為你十分擔心屋企人嘅狀況。當然，亦有機會係同其他因素有關。喺冇一個更全面嘅了解之下，實在好難同你講到點解你會抑鬱。 不過，請你千祈千祈唔好因為你有抑鬱而自責。你問到，點解你會hold唔到呢？我相信係因為對你嚟講，呢排實在有太多嘢要諗，太多嘢要處理喇。無論個原因係咩，都唔好覺得完全係你嘅錯。呢個係一個正常嘅心理反應。係人都會有一個界限，如果啲情緒、壓力等等越來越多，過咗呢個limit，咁咪會breakdown。 我明白你話，同唔到身邊嘅人講，唔想佢哋擔心自己嘅同時，更加要去擔心你。小弟係過來人，試過因為自己太負面，唔想煩到其他人而收收埋埋自己嘅情緒。但係其實咁樣做係好唔健康嘅，甚至好有機會會因為積壓喺度嘅情緒一直冇機會釋放，而令到自己更加抑鬱，最後爆煲。所以，唔好因為唔想搞到其他人呢個原因而壓抑自己想講嘅嘢。接受自己有需要同其他人講嘢，訴苦呢個事實先。 希望你搵到一啲你信得過嘅朋友，同佢哋一齊傾下計，散吓心。到時候，你自自然然就會搵到機會，同佢哋講下自己嘅煩惱，同埋心入面想講但係又唔識講嘅嘢。當然，如果你信得過一個喺網絡上面三唔識七嘅人，都可以搵我講吓嘢嘅，我相信作為一個都係（幾）有抑鬱嘅人，我都可以比到少少insight。總之，如果你發現自己有好多嘢諗，好多嘢想講，不妨搵啲方法釋放一下。 祝願大家喺呢個動盪嘅時節入面都能夠搵到一條支柱，繼續生存落去。共勉之。 Sorry for
本人有飛蚊，而且可能最近天氣比較乾燥，飛蚊出現嘅次數同埋數量比以前多咗好多。平常睇風景、同人傾計、或者行路，都唔會察覺到有飛蚊嘅存在。但係一去到睇比較光嘅白色嘅地方物件，例如書、白紙，就會有好幾條嘅小小透明嘅絲飄浮係眼前。我覺得好厭煩，因為過啲絲不停咁遮擋我視線，而且每次出現都只少要10幾秒先消失。我亦都覺得好絕望，因為我用咗唔同方法都消除同埋根治唔到飛紋，例如我試過搖頭（有專業人士指其動作可以將眼中血絲，微絲血管，或是飄浮物排放至眼的optic nerve)幾個禮拜後，都好似冇乜起色，飛紋依然存在。所以想問吓各位同學仔你哋有冇出現「飛蚊」徵壯，出現嘅時候你哋又會點做？
想知大家點定義失敗？ 我以前係一個體育校隊嘅人。 一開始都ok，表現正常。就算係友誼賽表現差、被人遙傳唔識打波，我都會好堅持，努力練波，哪怕得我一個中一仔係球場上面，暑假都冇缺席，為咗唔被人鬧，好多時練波前都會放學自己再練。 但係亦都係因為咁，我嘅壓力開始越嚟越大，過咗一年半，我開始撐唔住，因為成日被人鬧心不在焉（當然有幾次我認我係抵鬧，因為基本野做唔好）好似連隊友都唔撐我，係後面恥笑我。同教練關係又差（見到佢都想走/又冇過傾計/又冇鼓勵過我）壓力好大。 於是用一個頹廢嘅態度去面對，逃避練波，hea住上，日日負能量，雖然球技有好大進步，退之前都猶豫咗好耐，不過最終放棄咗。 不過2年後唸翻起，其實自己係入面學到好多野，包括：責任感、同理心等，都唔叫白白過呢2年。其實我又算唔算係一個失敗者呢…
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